popup.error.login.title
popup.error.login.text
Оценка игроков
0
?/10
Оглавление

Именно вдохновение должно способствовать тому, чтобы вы показывали свой лучший покер в сложных ситуациях. Но не следует увлекаться в использовании этого «рычага». Слишком частое его использованием чревато тем, что все это будет мешать вам играть в покер. Все хорошо в меру.

Вообще, самая главная мотивационная проблема – это лень. С ней борются практически все покерные игроки, которым приходится играть ежедневно и по многу. Однако не только лень может быть тем фактором, который сбивает вас с толку и отдаляет от поставленных целей. Есть еще переутомление, прокрастинация, и слишком уж далеко идущие планы. 

Снова здесь можно провести параллель с силовыми видами спорта. Почти все силовики работают по специальным циклам, в которых варьируется нагрузка. Это делается для того, чтобы он не уставал морально от постоянной тяжелой работы, и чтобы его мышцы не истощались до нуля. Цикл начинается с относительно легких нагрузок, а затем постепенно растет. В конце цикла идет околомаксимальная нагрузка. А потом новый цикл. Снова легкие нагрузки, которые постепенно растут. В покере все точно так же. Если вы взвалите на себя непосильную ношу в виде ежедневных многочасовых игровых сессий, то вы рискуете сломаться точно так же, как у спортсменов рвутся мышцы. 

Самое главное, о чем вы должны постоянно помнить, это то, что не один серьезный успех не был достигнут без преодоления трудностей. На пути к мечте вам, возможно, иногда придется притормаживать или даже останавливаться. Нужно быть готовыми к тому, что реалии могут быть намного жестче того, что вы видите в своей мечте. И чтобы это вас не сломало, вы просто должны конвертировать свою мечту в определенную цель, и выработать четкие шаги, которые будут вас к ней приближать. Вы должны быть готовы к упорному труду в процессе восхождения на вершину. Ну а что это будет за вершина, решать только вам. 

Доброго времени суток! Мы продолжаем тему мотивации. Кстати, есть ведь еще такое понятие, как вдохновение. Многие люди считают, что мотивация и вдохновение это одно и то же. Однако такое убеждение ошибочно. Да, по сути, что-то общее в этом есть. Но если пытаться показать это на примере, то следует поговорить о беге. Марафон и спринт. И то и то бег. Но это ведь разные вещи. Совершенно разная подготовка и ак далее.

Вдохновение, скорее, можно сравнить с краткосрочной мотивацией. Это короткий, но интенсивный всплеск энергии, который может вас взбодрить и поддержать ваше рвение на какой-то небольшой срок. А мотивация… Мы знаем что это. Это поток энергии, который постоянно заставляет двигаться в направлении своей цели. 

В достижении намеченных целей, конечно, и мотивация и вдохновение играют важную роль. Но изюминка в том, что если на вдохновение делается слишком сильный упор, то, обычно, имеют место проблемы с более глубокими мотивационными проблемами. 

Знаете, что еще необходимо учитывать в процессе движения к цели? Нужно понимать, что иногда вам придется делать шаг назад. Но делается это только для того, чтобы потом сделать два шага вперед. Если попытаться смоделировать идеальную картинку, то вдохновение в ней будет выглядеть, как какой-то рычаг или дополнительная кнопка (два шага вперед), которая позволяет справляться с неудачами (шаг назад). 

Именно вдохновение должно способствовать тому, чтобы вы показывали свой лучший покер в сложных ситуациях. Но не следует увлекаться в использовании этого «рычага». Слишком частое его использованием чревато тем, что все это будет мешать вам играть в покер. Все хорошо в меру.

Давайте сделаем акцент на том, что когда вы только начинаете играть в покер, вам не составляет труда находить нужную мотивацию и вдохновение. Игрок может черпать ее практически из всего. Покер – невероятно интересная игра. К тому же, очень эмоциональная. Временами, конечно. Покерист учится, прогрессирует, зарабатывает какое-то количество денег. Все это интересно. Все это затягивает. 

Все проблемы с мотивацией начинаются тогда, когда игра, от которой покерист получает удовольствие, начинает превращаться в гринд – ежедневную монотонную многочасовую работу. Первое время, возможно, игрок все еще будет чувствовать себя комфортно. Однако когда-нибудь наступит момент, когда все это приестся и сильно надоест. 

Вообще, самая главная мотивационная проблема – это лень. С ней борются практически все покерные игроки, которым приходится играть ежедневно и по многу. Однако не только лень может быть тем фактором, который сбивает вас с толку и отдаляет от поставленных целей. Есть еще переутомление, прокрастинация, и слишком уж далеко идущие планы. 

Давайте теперь немного поговорим о таком явлении, которое очень часто сопровождает многих людей на протяжении жизни. Мы поговорим о лени. Для начала, было бы неплохо как-то обозначить это понятие словами. Итак, лень – это умение и желание заниматься всем, чем угодно, но только не тем, чем нужно. Многие покеристы приобрели этот «навык» еще в начале карьеры, а с течением времени этот их навык только оттачивается. 

Понимаете, у некоторых людей лень настолько глубоко вошла в повседневную жизнь, что им такое положение вещей кажется абсолютной нормой. Так, конечно, легче живется. Так думать очень удобно. Лень, грубо говоря, является точно таким же навыком, как и все остальные. И если вы позволяете себе частенько его тренировать, то рискуете в скором времени погрязнуть в этой пучине по самые уши.  

На самом деле, лень у некоторых людей появляется еще с детства. Так бывает, когда ребенка совершенно не интересуют его школьные оценки, а взрослые никак не объясняют ему нужных вещей и не заставляют заниматься. Таким образом, подрастающий ребенок и понятия не имеет о том, что такое трудовая дисциплина. А ведь именно она является проводником для развития природных талантов. В покере же лень, обычно, появляется в тех ситуациях, когда покеристы сталкиваются с определенными обязанностями, которые «несут» профессиональные игроки. 

Если вы являетесь покерным игроком, то именно вы решаете в какие игры вам играть, и по сколько часов. Только вы решаете, каким образом строить свое обучение, и каким образом развиваться в профессиональном плане. Если бы все было иначе, если бы за вас принимали все эти решения, то покер стал бы гораздо более простой штукой. Однако вместо того, чтобы заниматься всеми этими вопросами, многие игроки начинают лениться.

Так как все-таки бороться с ленью? Во-первых, вы должны определить причину вашей лени. Причина определяется очень легко – просто заметьте, чем вы чаще всего занимаетесь вместо игры в покер или обучения этой игре. Это будет ваш первый шаг в правильном направлении. Если занятий, которые поглощают ваше время (вместо игры в покер) несколько, то вам имеет смысл записать все в блокнот. Запишите, какие это занятия, и сколько примерно по времени вы этими делами занимаетесь. 

После этого запишите в этот же блокнот то, что вы должны были делать вместо своего «безделья». Ваша задача заключается в том, чтобы начать больше заниматься тем, чем вы должны были бы заниматься. А на остальные дела необходимо попробовать тратить меньшее количество времени. Это будет сложно. Вам действительно придется пересиливать себя и бороться со своими желаниями. Развитие трудовой дисциплины – достаточно сложный процесс. Если же вы не понимаете, что должны делать, вам следует обратиться за помощью к тем, кто разбирается в покере больше вашего. 

Итак, с ленью, вроде, немного разобрались. На очереди к рассмотрению такое понятие, как прокрастинация. Прокрастинация – это постоянное откладывание дел, которые нужно делать, на потом. На примере это может выглядеть следующим образом. Вы должны сыграть сегодня шестичасовую сессию, однако останавливаетесь уже на третьем часу игры. Вы уговариваете самого себя, что сыграете подольше завтра. Или такой вариант. Например, вам нужно посмотреть какое-то обучающие видео по покеру. Вместо этого вы смотрите по телевизору какой-то художественный фильм, а про себя отмечаете, что посмотрите обучающее видео завтра. 

На самом деле, таки примеров можно привести очень много. Но не суть. Понимаете, нет никаких проблем в том, чтобы не сделать что-то сегодня, а потом сделать завтра. Проблема в том, что те, кто постоянно откладывают свои дела на завтра, обычно, и с наступлением завтра за эти дела не берутся. Вот такой вот интересный момент. Получается, что слово «завтра» - это всего лишь отговорка. Вы отлыниваете от чего-то сегодня, оставляя это на завтра. А когда завтра наступает, оно снова превращается в сегодня. А сегодня мы что? Сегодня мы делами заниматься не будем. Мы отложим их до завтра. И так все время. Суть, думается, понятна.  

Последствия всего этого незамедлительно дают о себе знать. Обычно, такие покеристы все время отстают в своем обучении. Этот процесс у них сильно замедляется. Как следствие, они не в состоянии реализовать свой потенциал. Самая большая проблема здесь заключается в том, что люди, в жизни которых прокрастинация занимает важное место, убеждены в том, что завтра будет гораздо легче сделать дела, которые они решили не делать сегодня. Вот такое здесь любопытное мышление присутствует. 

Чем раньше человек снимет розовые очки и поймет суть проблемы, тем лучше будет для него самого. Следует понимать, что если человек сегодня не доработал, то завтра ему придется провести свой привычный рабочий день, и плюс к этому доделать то, что не было доделано перед этим. То есть, получается, что дел станет еще больше, чем было раньше. Неужели такой человек все еще может считать, что завтра будет легче?

В покере все как в жизни. В жизни все время возникают какие-то проблемы, и если их не решать, то они будут только накапливаться. К чему это может привести в конечном итоге, думается, каждый из вас итак понимает. В покере точно так же. Здесь работа никуда не девается, она накапливается. А знаете, что здесь самое забавное? Дело в том, что чем больше работы у вас накопится, тем сильнее будет желание отложить ее на потом, потому что заставить себя сворачивать горы, скорее всего, у вас не появится. 

Поэтому если вы по какой-то причине не доработали в покере сегодня (возможно, даже по уважительной причине, например, болезни), то вам обязательно нужно сделать все это завтра. Если вы не сможете заставить себя сделать это, то можете считать, что начало конца положено. То, что не было сделано сегодня, обязательно должно быть сделано завтра, иначе о каких-то успехах не может идти и речи. Этот принцип одинаково хорошо подходит как для покера, так и для повседневной жизни. 

Прокрастинация – это некий замкнутый круг, выбраться из которого невероятно сложно. Для того, чтобы начать делать это, вам необходимо усилием воли заставлять себя делать все дела, которые были вами запланированы. Старайтесь вырабатывать у себя трудовую дисциплину. Пытайтесь с каждым днем делать все больше нужных дел. Только так вы сможете выбраться из этой ямы, в которую сами себя посадили. 

Так, теперь о переутомлении. Это еще одна из причин, которая понижает вашу мотивацию. Что такое переутомление? Прежде всего, это недостаток энергии, необходимой для выполнения чего-либо. Порой, некоторые покеристы настолько вдохновлены своими идеями, что попросту «перегорают». Они истощают себя морально. 

Переутомление, обычно, вызвано слишком долгими игровыми сессиями и поглощением слишком большого количества обучающего материала. Поэтому совсем неудивительно, что спустя какое-то время покерист теряет энтузиазм и желание играть. Ему надоедают длительные ежедневные игровые сессии, долгие обучающие процессы. У спортсменов тоже, зачастую, встречается такое явление. У них это называется перетренированностью. Вызвано у них это, обычно, чрезмерными мышечными нагрузками.

Переутомление – это скрытая угроза, о присутствии которой многие покерные игроки даже не догадываются. В процессе игры покеристы все время сталкиваются со стрессом и чрезмерным психологическим давлением. Однако, зачастую, игроки не придают этому особого значения. Как следствие, все это накапливается, и в какой-то момент наступает апатия.

Эта проблема, к сожалению, еще может быть усугублена. Иногда в таких ситуациях покерист начинает думать, что он просто ленится, и в связи с этим становится невероятно самокритичным. Самое главное здесь – увидеть правильную картину. Посмотреть на то, что происходит со стороны, и понять, лень это или переутомление. Лекарства от этих «болезней» абсолютно противоположны, поэтому важно ничего не перепутать. Переутомленный игрок нуждается в дополнительном отдыхе, а ленивый покерист должен заставиться себя уделять больше времени игре и обучению.   

Если вы уверены в том, что часто находитесь в состоянии усталости от покера, то вам крайне необходимо найти правильный баланс между игрой и отдыхом. Для этого попробуйте каждый день сокращать свою игровую сессию на час. Процесса обучения это тоже касается. Но здесь имеет место сокращение времени на пол часа. Допустим, вы играете по 8 часов каждый день, после чего по 4 часа уделяете обучению. Завтра вы сыграете 7 часов, а на обучение потрите 3,5 часа. Послезавтра – 6 и 3. Если вы чувствуете, что вам все еще сложно справляться с такими нагрузками, сократите покерное время еще. Еще вариант – добавьте себе дополнительный выходной. К примеру, один лишний выходной в 10 дней.  

Не нужно думать, что сокращение игровой сессии с 8 часов до 5 сильно ударит по вашему заработку. Кто сказал, что за восемь часов вы заработаете больше? Если вы действительно не выдерживаете настолько длительные игровые сессии, то очень сомнительно, что на седьмом или восьмом часу игры ваш КПД будет таким же высоким, как вначале. Понимаете, о чем речь?  

Вообще, каждому покерному игроку имеет смысл внимательно следить за самыми ранними признаками переутомления. К таким признакам можно отнести необъяснимое чувство лени и внезапное нежелание играть, а также рассеянность и невнимательность. 

Снова здесь можно провести параллель с силовыми видами спорта. Почти все силовики работают по специальным циклам, в которых варьируется нагрузка. Это делается для того, чтобы он не уставал морально от постоянной тяжелой работы, и чтобы его мышцы не истощались до нуля. Цикл начинается с относительно легких нагрузок, а затем постепенно растет. В конце цикла идет околомаксимальная нагрузка. А потом новый цикл. Снова легкие нагрузки, которые постепенно растут. В покере все точно так же. Если вы взвалите на себя непосильную ношу в виде ежедневных многочасовых игровых сессий, то вы рискуете сломаться точно так же, как у спортсменов рвутся мышцы. 

Самое время поговорить о далеко идущих планах. Многие амбициозные покеристы спят и видят, как они будут «уничтожать» за покерными столами лучших игроков мира. Подобные мечты иногда могут быть полезными при обозначении своих целей. Однако если игрок позволит своим мечтам поглотить себя, тогда следует ждать неприятностей. 

Мечта, вообще, очень коварная штука. Ей свойственен идеализм. В ваших мечтах, скорее всего, не будет ничего плохого. Вероятно, это будет идеальная картинка с вами самим в «главной роли». Однако такое положение дел располагает к тому, что вы окажетесь не готовы к каким-то сложностям и неудачам. А это, в свою очередь, может негативно повлиять на вашу мотивацию и желание продолжать работу.  

Самое главное, о чем вы должны постоянно помнить, это то, что не один серьезный успех не был достигнут без преодоления трудностей. На пути к мечте вам, возможно, иногда придется притормаживать или даже останавливаться. Нужно быть готовыми к тому, что реалии могут быть намного жестче того, что вы видите в своей мечте. И чтобы это вас не сломало, вы просто должны конвертировать свою мечту в определенную цель, и выработать четкие шаги, которые будут вас к ней приближать. Вы должны быть готовы к упорному труду в процессе восхождения на вершину. Ну а что это будет за вершина, решать только вам. 

Искренне желаем вам ставить перед собой «большие» цели и неустанно идти к ним. Попутного вам ветра, дорогие друзья! До новых встреч! 

Оценка игроков
0
?/10
Напишите свой комментарий
Набрано 0 символов, минимум 50, максимум 2000
Поставьте свою оценку
Ваша оценка
0/10
Ошибка валидации
Проверьте ввод данных