popup.error.login.title
popup.error.login.text
Оценка игроков
0
?/10

Приветствую всех любителей покера! Сегодняшняя наша тема будет касаться самоконтроля в покере. Согласитесь, тема достаточно актуальная. Поэтому не будем затягивать. Начинаем.

В этой статье я хотел бы с вами хотя бы немного разобраться в такой штуке, как самоконтроль. Что это такое и с чем его едят, как говорится. Почему наш самоконтроль ослабевает, и каким образом этот самый самоконтроль мы можем развить? Можем ли мы использовать знания в данной области, как преимущество над нашими соперниками по покерному столу? В общем, обо всем этом я хочу с вами побеседовать. Давайте попробуем найти ответы на все эти вопросы.

Итак, давайте начнем с одной простой истины. Возможно, кто-то со мной не согласится, но я, все же, склонен согласиться с мнением Роя Баумейстера, которое он высказал в своей статье под названием "Покори себя, а затем весь мир". Главная мысль, которую Рой пытается донести другим людям в этой статье заключается в том, что в основе успеха (успеха практически в любой области деятельности) лежит именно самоконтроль. Кстати, очень в тему здесь придутся слова писателя из Бразилии Пауло Коэльо. Вернее, это фраза, которая имеет место в одном из его романов: "Если вы преодолеете самого себя, то вскоре сможете покорить весь мир". Может быть, не слово в слово... Но в моей памяти эта фраза выглядит как-то так.

Однако давайте вернемся к статье Роя Баумейстера. Знаете, там приведен обзор классического теста на так называемое "отложенное удовольствие" в конце 60-ых, начале 70-ых годов. В общем, суть его заключалась в том, что детям было предложено съесть по какой-то вкусняшке. Согласно регламенту теста, дети имели право сразу же съесть предложенную сладость. Однако, при этом, если ребенок смог пересилить свое желание и не съесть вкуснятину сразу же, то после какого-то периода времени им в виде вознаграждения давали уже вкусняшки в количество двух штук. 

То есть, получилось, что дети сделали свой выбор, и как бы негласно оказались разделенными на две группы. Первые - это те, кто съел свою сладость сразу же. Вторые - те, кто устоял перед соблазном, и в итоге получил две вкусняшки. Через годы было проведено еще одно исследование с этими же людьми. Результаты были таковы, что те ребята, которые устояли перед желанием съесть вкуснятину тут же, в зрелом возрасте (ну, или просто во взрослом) стали достаточно успешными людьми в разных сферах человеческой деятельности. В общем, помнится, что все было как-то так. 

Вообще, если так подумать, то получается интересная вещь. Выходит, что более сдержанные люди, готовые терпеть во имя будущих благ, добиваются в жизни приличных высот. По сути, когда мы говорим о самоконтроле, мы вполне можем провести параллели с покером. И это будет не тот случай, когда что-то притягивается к чему-то, как говорится, за уши. Покерные игроки с хорошим самоконтролем изначально более успешны, нежели их коллеги, которые не могут такими навыками похвастаться. При прочих равных условиях, естественно. Давайте посмотрим, о чем нам могут сказать некоторые другие исследования. 

Возвращаемся все к тому же Баумейстеру, и видим достаточно интересную мысль. Он утверждает, что психологи выяснили любопытную штуку. Оказывается, что сила воли и самоконтроль по своей "схеме действия" похожи на то, как функционируют мышцы. Но давайте об этом буквально через мгновение, хорошо? А сейчас скажите, часто ли вы видели морально истощенных людей? Неважно, что послужило причиной. Работа, семейные проблемы и так далее. Часто ли вам приходилось видеть людей, которые в какой-то момент говорили: "Так больше не может продолжаться!". Все дело в том, что самоконтроль - это такой ресурс, который со временем истощается. 

Сейчас я расскажу вам о любопытном эксперименте. Итак, перед нами две группы людей. Голодных людей )). Перед ними на столе стоят вкусные конфеты и печенье. Первым испытуемым запретили есть сладости, объяснив, что им нужно сдерживаться. Вторым позволили кушать всю эту вкуснятину. Затем участникам эксперимента из обеих групп задали задачку-головоломку, которую нужно было решить. Угадайте, люди из какой группы сдались быстрее? Правильно, первыми сдались именно те ребята, которым перед этим приходилось сдерживаться. 

Вернемся к тому, о чем мы говорили буквально только что. Помните параллели с мышцами? Так вот, самоконтроль, так же, как и мышцы, развиваются регулярными тренировками. Упражнения по самоконтролю могут быть самые разные. Например, кто-то может попробовать контролировать свою речь. К примеру, задача будет заключаться в том, чтобы месяц не ругаться. Это есть развитие самоконтроля. Но, как вы понимаете, это просто банальный пример. Ведь вариантов развития здесь может быть очень и очень много. 

То есть, как мы видим, самоконтроль является весьма и весьма гибким ресурсом. Почему гибким? Во-первых, самоконтроль может истощаться. Во-вторых, самоконтроль можно тренировать. Тем или иным способом, но это возможно. А теперь, друзья, давайте пораскинем нашими мозгами, и подумаем, насколько самоконтроль важен в покерной среде. Для любого покерного игрока это очень важная штука. Ведь так? 

Как и в любой другой сфере деятельности человека (а в покере особенно) человеку регулярно приходиться проявлять свою дисциплину. Порой, эту самую дисциплину приходится проявлять уже по ходу игровой сессии. А иногда вопрос стоит и того интереснее - садиться ли вообще за покерный стол сегодня? Понимаете, какая тут штука? К слову, если вы сильно устали или не выспались, то лучше отложить сессию. Если вы голодны или находитесь в удручающей расположении духа - ответ тот же. 

Но вот если вы все-таки оказались за покерным столом, вы должны включить режим под названием "самоконтроль". Это необходимо хотя бы для того, чтобы вести игру адекватно, сбрасывая плохие стартовые руки. Некоторые игроки грешат этим. И для них это действительно большая проблема. Один раз мой знакомый покерист поссорился со своей девушкой, и решил найти отдушину в покере. Он сел за стол, и начал разыгрывать буквально все подряд. Сами понимаете, к чему такая тактика приводит... Об этом даже нет смысла говорить.

И выбор стартовых рук для игры - это лишь одна тысячная часть (я условно говорю, конечно же) от того, зачем покерному игроку нужен самоконтроль. Но, думаю, что вы и сами все это прекрасно осознаете. Самоконтроль очень важен. Наверняка, многие из вас, играя "живой" стол, сталкивались с очень неприятными соперниками. Я бы даже сказал мерзкими и раздражающими. Вам нужен хороший самоконтроль для того, чтобы вежливо реагировать на таких оппонентов. Хоть вы даже и понимаете, что разрядка имела бы место, если бы вы врезали такому подлецу по лицу как следует )). 

А как на счет бэд-битов? Многие из вас способны продолжать показывать свой лучший покер после бэд-бита? Окей. А после двух-трех таких ошеломляющих неудач? А ведь это очень важно. В покере на дистанции добивается успеха тот, кто принимает оптимальные решения. А чтобы принимать оптимальные решения... Что нужно для этого? Спокойствие. Хладнокровие, я бы даже сказал. Светлый разум, очищенный от негатива и не самых хороших эмоций. Только в таких условиях покерист может демонстрировать свою лучшую игру. 

А что на счет самоконтроля в ситуации, когда вам необходимо закончить сессию, когда вы находитесь в минусе? Любой покерист должен видеть те моменты, когда он играет плохо по тем или иным причинам. На самом деле, именно в этот конкретный момент совершенно неважно, почему он играет плохо. Важно то, что ему нужно пересилить себя, перебороть все попытки отыграться, и закончить играть. Закончить играть, потому что в этой конкретной игровой сессии у него ничего не получается. Что для этого нужно? Вопрос на миллион )). Правильно, нужен самоконтроль. Без него никак. Чего уж тут... Один мой товарищ неплохо сходил в казино, выиграв денежек за покерным столом. Казалось, что неплохо сходил... Домой он приехал в минусах ). Он не устоял перед соблазном попробовать приумножить свой выигрыш с помощью других игр. Как оказалось, зря. Его самоконтроль подвел его тогда. Все, что ему нужно было делать - это выйти из казино, сесть в свой автомобиль, и поехать домой, прихватив по дороге фруктов для детей. Вот и все. 

Вообще, это очень распространенная ошибка многих покеристов. Хотя, следует отметить, что здесь речь идет, скорее, о тех ребятах, которые не имеют горького опыта за плечами. Игроки не могут остановиться в те моменты, когда им везет. Бывало так, что покеристу несказанно улыбается удача, и он надеется на то, что молния, как говорится, ударит дважды в одно и то же место. В итоге, заканчивалось все это плачевно. Они не могут перестать играть, когда влезли в приличный минус, ибо ими руководит жажда денег - они хотят отыграться. Я не говорю, что так бывает всегда. Иногда игрокам удается отыграть немного денег. Но здесь нужен просто сумасшедший самоконтроль. Представьте только... Досадные бэд-биты, неудачи, оппоненты, которые раздражают, проигрыш денег... И после всего этого остаться с ясными мыслями, и демонстрировать хорошую игру! В общем, здесь выбор за вами, но лично я всегда рекомендую знать меру, и уметь контролировать все то, что с вами происходит. 

На этом первая часть нашей статьи подошла к концу. Мы встретимся с вами совсем скоро, и продолжим говорить на тему самоконтроля. Мне же остается только попрощаться с вами, и пожелать всего наилучшего! Играйте в покер! Удачи вам за столами. И не только за ними, ведь жизнь - это не только покер ;)

Оценка игроков
0
?/10
Комментарии
Комментарии пользователей
1030
3
1030
3
Сортировка:
Напишите свой комментарий
Набрано 0 символов, минимум 50, максимум 2000
Поставьте свою оценку
Ваша оценка
0/10
Ошибка валидации
Проверьте ввод данных
sonyibm
28 января 2016
Терпение и выдержка ,холодная голова и спокойное отношение к проигрышам.Вот основные правила игры в покер.Как правило такие люди и становятся лидерами в чемпионатах по игре в покер.
Makedon
28 января 2016
Учеными был проведен эксперимент с детьми, за которыми наблюдали всю последующую жизнь.Те дети, которые еще в детстве готовы были потерпеть , чтобы через час получить 2 конфеты вместо одной добивались в жизни большего, чем дети, которые не были готовы ждать один час ради второй окнфеты.
VOBLA
28 января 2016
Ну самоконтороль необходим, трудно побороть желание отыграться, есть такое. Еще труднее остановиться когда наоборот, карта идет. Тренировать это чувство я думаю бесполезно, только с опытом приходит.