popup.error.login.title
popup.error.login.text
Оценка игроков
0
?/10

Приветствуем всех любителей покера! Мы продолжаем говорить с вами о влиянии физического и психологического факторов на игру покериста. Итак, вторая часть нашей статьи специально для вас! 

Мы закончили на обсуждении физических нагрузок и выполнении зарядки по утрам. Хочу посоветовать вам начинать делать зарядку сразу же после того, как вы встали с кровати. Сходите в ванную, умойтесь, почистите зубы, и приступайте к выполнению упражнений. Особенно полезным может стать этот совет для тех ребят, которые любят откладывать все на потом. По началу, вам может быть все это непривычно, и даже где-то сложно. Но, поверьте, спустя несколько недель такой ритм войдет в привычку, и вам не придется прилагать усилия для того, чтобы уделить время физическим нагрузкам. Во всяком случае, вы будете проще к этому относиться, и не будете придавать всему этому такого значения. Отсюда следует, что утреннему геройству больше не будет места, и вы спокойно продолжите свои тренировки.

Понятное дело, что все очень умные на словах. Признаюсь честно, я тоже не всегда соблюдаю советы, которые даю вам. В теории я понимаю, что именно так будет лучше, нежели иначе, но, порой, не могу совладать с этим всем. Впрочем, ничего удивительного здесь нет. Каждый человек в какой-то момент может дать слабину. Но тут же я хочу вам сказать об одной важной штуке. Каждый раз, когда вы даете слабину, вы должны понимать, что это произошло. Вы должны вставать и продолжать вырабатывать в себе хорошие привычки. Друзья, не сомневайтесь в том, что регулярные физические нагрузки и здоровее питание на длительной дистанции обязательно помогут вам мыслить более ясно, и принимать самые оптимальные решения. Вы сами должны понимать, что таким образом мы имеете возможность повысить свою прибыль, которую вы получаете, играя в покер. 

Такс, теперь давайте скажем несколько слов о настроении. Также попробуем определить, какую роль оно может играть, если речь идет о результатах. Едва ли вы найдете большое количество информации по этой теме. Возможно, где-нибудь вы прочитаете, что проводить свои покерные сессии, пребывая в паршивом расположении духа – не самая лучшая идея. Но более подробной информации и каких-то конкретных доводов вы, скорее всего, не найдете. Однако вы должны понимать, что это достаточно важный момент. Друзья, я еще раз повторю, что не являюсь психологом. Поэтому мы не будем слишком уж углубляться в дебри, как говорится. Единственное что, я бы посоветовал вам немного отдохнуть от покера, если вы чувствуете, что находитесь на грани нервного срыва. Который, кстати, не обязательно может быть вызван покером. Жизнь – шутка очень непростая. Если вы находитесь в состоянии депрессии, пусть даже и легкой, все равно это окажет влияние на ваши результаты в покере. Причем, как вы сами понимаете, влияние это будет негативным. 

Так почему же так происходит? Почему мы так часто находимся не в самом лучшем расположении духа? Причини, на самом деле, может быть великое множество. И, к слову, большинство из них банальны до безобразия. Вы можете ощущать себя подавленными в связи с какими-то жизненными событиями. Вы можете находиться не в самом лучшем расположении духа и после тяжелого рабочего дня. Все это реалии. Реалии жизни, от которых никуда не получится спрятаться. Однако все эти вещи могут влиять на вашу игру намного сильнее, чем вы думаете. Как бы там ни было, у каждого из нас бывают плохие дни. Знаете, бывает так, когда с самого утра что-то не ладится, и этот процесс имеет продолжение в течение дня. Я совершенно точно убежден в том, что именно в такие мы дни сильнее всего подвержены тильту. Понимаете, здесь все происходит по принципу цепной реакции, когда одно наслаивается на другое. От этого, определенно, будет страдать ваша игра. Вы попросту не сможете демонстрировать свой лучший покер, а количество ошибок заметно увеличится. Думаю, что для любого покериста такой сценарий не является наиболее привлекательным. 

В общем, я пытаюсь донести до вас мысль, что ваше психологическое состояние и настроение крайней важно. Вы должны понимать, в каком состоянии находитесь еще до того, как сесть за покерный стол. В процессе игры частенько приходит понимание того, что вы вообще зря сейчас ввязались в сессию. Но, обычно, все это происходит тогда, когда уже слишком поздно, и ваш банкролл жестоко растерзан. Понятное дело, что переносить покерные сессии на другой день или откладывать их на потом по каждому пустяку – не есть правильно. Если у вас настроение на отметке «так себе», или вы по какой-то причине не совсем уверены в своих силах, просто попробуйте непосредственно перед игрой провести психологическую разминку. Прежде всего, вам стоит найти причину, по которой вы находитесь не в самом лучшем расположении духа. Следующий шаг – попытка ее (или их) устранить. Отбросьте все посторонние мысли, которые могут вас отвлекать. По началу, возможно, вам будет сложно делать подобные вещи. Но, будьте уверены, что со временем вы сможете очень легко, как говорится, переключать пластинку. Настройтесь на покерный лад: взгляните на ошибки, которые допускаете чаще всего, или попробуйте войти в игру в правильном расположении духа. Напомните себе, что бед-биты и прочие неприятности не являются какой-то катастрофой. Во всяком случае, мне такой психологический самотренинг помогает просто замечательно. Любой человек перед каким-то важным событием готовится к нему психологически и физически. Убедитесь и вы в своей игорной состоятельности, прежде чем начать покерную сессию.

Следующий подраздел нашей статьи будет иметь название «вещества». Уже интересно? )) Давайте идти дальше, и вы поймете, о чем я вам хочу рассказать. В общем, давайте начнем со «старичок, идем на пикничок» )). Обсудим вкратце алкоголь. Знаете, вы не дождетесь от меня сейчас формулировки, мол, алкоголь – это плохо. И, мол, не пейте в процессе игры в покер. Ребята, снова же, все мы взрослые люди со своими головами на плечах. Вы и только вы решаете, употреблять ли вам спиртное в процессе покерной сессии. Давайте сделаем следующим образом. Я просто расскажу вам то, что ощутил, как говорится, на своей шкуре. Итак, первое, что я отмечу во влиянии алкоголя, это то, что в таком состоянии я гораздо медленнее думаю. Не могу сказать, что я делаю это хуже. Но медленнее – это точно. А иногда и вовсе, что называется, психую, и принимаю смелые решения практически без раздумывания. Моя игра, определенно, становится более агрессивной. Но, как вы сами понимаете, это не всегда плохо. Чаще даже наоборот. Когда я нахожусь (вернее, находился, ибо сейчас я во время игры не употребляю вообще) в состоянии алкогольного опьянения в процессе игры, мои «рецепторы» становятся более чувствительными, и я начинаю более болезненно воспринимать дисперсию, бэд-биты, и все остальное, что от меня не зависит. Также я помню, как сидя с хорошим запасом пива я рвался на более высокие лимиты, считая, что у меня там все получится. 

В общем, в моей карьере однажды наступил такой момент, когда я взвалил все это дело на весы в своей голове, и принял решение больше никогда не употреблять алкоголь во время игры в покер. Я не буду вдаваться в подробности, и рассказывать, почему передо мной стал вопрос выбора. Я просто скажу, что благодарен судьбе за тот момент, когда я понял, что спиртное лучше исключить. Но это не значит, что вы не можете делать по-другому. Лично я бы, учитывая свой опыт, не советовал бы вам проводить сессии под аккомпанемент алкогольных напитков. Но это ваше дело, ваша жизнь и ваша покерная карьера. Я лишь могу делиться с вами своими мыслями, и давать вам какие-то советы. А вот прислушиваться к ним или нет – только ваше решение.

Снова же, я не хочу делать громких заявлений о вреде алкоголя и тому подобных вещах. Я даже могу предположить, что некоторые покеристы могут выпивать две-три бутылки пива для того, чтобы в процессе игры чувствовать себя более свободным и раскованным. Знаете, иногда это даже помогает начать играть лучше обычного. Скованность, зачастую, мешает принимать оптимальные решения. Я не говорю, что это корректное решение проблемы. Вероятно, эту самую скованность можно отодвинуть на второй план благодаря правильному психологическому настрою или с помощью еще чего-нибудь. Просто люди чаще всего идут по самому простому пути, по пути наименьшего сопротивления. Проще всего взять две банки пива, выпить их, и почувствовать прилив энергии и решимости. Но лично я считаю, что даже несколько банок пива – это уже нехорошо. Хотя бы потому, что это может стать началом скользкого пути, пойдя по которому, вы рискуете завести свою карьеру в полный тупик. И это я сейчас еще довольно мягко выражаюсь )). Я решил для себя, что в процессе игры в покер для меня алкоголь не существует. Это именно то, что лучше для меня. Как будет лучше для вас? Решайте сами, вам ведь виднее.  

Такс, тема алкоголя, вроде как, немножко раскрыта. Давайте теперь поговорим о наркотиках. Лично я никогда не принимал никаких наркотиков. Ни в процессе игры в покер, ни в повседневной жизни. Пожалуй, буду придерживаться уже проверенной тактики, и не стану отговаривать от употребления наркотических веществ тех людей, которые это уже делают. Я не судья, чтобы судить вас. И я не ваш лечащий врач, который должен заботиться о вашем здоровье. Тем более, в каждом конкретном случае нужно тщательно разбираться. Есть ведь люди, которые постоянно балуются марихуаной, которая помогает им быть более спокойными. Если вам подходит такой вариант, если вам подходит такая жизнь – пожалуйста! Это ваша жизнь, и вы сами решаете, как жить.

Отдельной темы для разговора заслуживают различного рода энергетики, кофеин и некоторые аптечные препараты, которые по идее должны помогать держать уровень концентрации внимания на должном уровне в течение длительного времени. Если для вас это работает, и вам это помогает, то, снова же, флаг вам в руки. Принимайте и употребляйте то, что вам хочется. Что касается меня, то я практически отказался от кофеина в процессе игровых сессий. Хотя, по началу, я был поклонником данного метода, который давал мне самый настоящий прилив бодрости. Сейчас я пью кофе в основном только по утрам. Это то, что я могу себе позволить. Понимаете, мои игровые сессии, зачастую, растягиваются на восемь-десять часов, а иногда и еще дольше. А кофеин для меня является весьма двояким веществом. Хотя, не только для меня. Если вас заинтересует эта тема, вы можете поискать информацию на этот счет, и ознакомиться с ней. Суть в том, что в первые несколько часов кофеин действительно помогает взбодриться. Но в какой-то момент наступает полная психологическая импотенция )). Я называю это обратным эффектом. Это расплата за предыдущие часы бодрствования. Но, может быть, у кого-то нет подобного рода симптомов после употребления кофеина. Если так, то я вас поздравляю. Пейте кофе на здоровье, если это помогает вам мыслить более ясно и оставаться бодрым. Я пытаюсь сказать вам, что все мы абсолютно разные, и на каждого человека различные вещества оказывают не совсем одинаковое действие, и имеют не совсем одинаковый эффект.

Пожалуй, я рассказал вам все, что хотел по этой теме. Ребята, давайте подобьем краткие итоги того, о чем мы с вами беседовали. Я бы хотел, чтобы вы поняли одну простую вещь, и никогда о ней не забывали. Что посеешь, то и пожнешь. В покере все точно так же. Игра отдает вам то, что вы в нее вкладываете. Покер не терпит поверхностного и халатного отношения к себе. Некоторые ребята садятся катать многочасовую сессию после двенадцатичасового тяжелейшего рабочего дня. Кто-то напрочь забывает о том, что должен контролировать свои эмоции. Кто-то никак не может исключить отвлекающие его факторы, которые негативно сказываются на его результатах. В общем, думается, вы понимаете, к чему я обо всем этом говорю. Если вы действительно серьезно относитесь к покеру, то перед каждой игровой сессией вы должны быть готовы к ней как физически, так и морально. Именно это имеет большое значение. Знаете, многие покеристы думают, что у сильных плюсовых игроков имеется какой-то секрет в рукаве, как говорится. Они тоже люди, причем, не волшебники. Да, игроки высокого уровня, безусловно, обладают огромным опытом, они хорошо подкованы с теоретической точки зрения. Но! Главное, что их отличает от других покеристов, это то, что они умеют практически постоянно держать свою лучшую игру. Когда эти ребята играют, в большинстве случаев они находятся в великолепной физической и психологической форме. Старайтесь все время держать руку на пульсе, как говорится. Контролируйте свое состояние, и не садитесь за игровой стол, если находитесь в ужасном расположении духа, или в крайне усталом состоянии. А чтобы такие неприятности чаще обходили вас стороной, вы должны придерживаться правильного образа жизни. Это и правильное питание, и регулярные физические нагрузки. 

На этом мы будем заканчивать сегодняшнее общение. Я думаю, что вы уже поняли, что помимо теоретических знаний и практических навыков, в мире покера существует еще несколько вещей, которые влияют на вашу игру и ваши результаты. Желаем вам всего наилучшего. Пусть фортуна всегда будет повернута к вам только лицом )). До скорых встреч, уважаемые любители покера! 

Оценка игроков
0
?/10
Напишите свой комментарий
Набрано 0 символов, минимум 50, максимум 2000
Поставьте свою оценку
Ваша оценка
0/10
Ошибка валидации
Проверьте ввод данных