popup.error.login.title
popup.error.login.text
Оценка игроков
0
?/10

Приветствую всех любителей покера на нашей очередной беседе. Сегодня мы с вами будем говорить на тему эмоций. Однако речь пойдет о не совсем стандартных вариациях. Давайте начинать.

Итак, каждый из нас, покерных игроков, на собственном опыте знает, что такое проявление эмоций в процессе игры. Мы знаем, как это влияет на нашу игру, и какие последствия отсутствие контроля эмоций может иметь. Хотя, что это мы сразу с места в карьер? Нехорошо. Давайте постепенно подведемся к нужным речам. 

Покерист, по сути, сам себе начальник. Очевидно, что покерный игрок не имеет никакой зависимости от начальства. Хотя бы потому, что этого начальства у них нет. Среднестатистический регуляр может не вставать в семь утра, и ему не нужен жесткий рабочий график. Нет, ну, график, конечно, нужен, но я говорю о том, что он может быть выстроен таким образом, как это удобно самому покеристу. Согласитесь, это очень даже неплохо. Подобная перспектива прельщает подавляющее большинство игроков, однако, следует заметить, что такой подход оказывается продуктивным далеко не для всех. Думаю, вы сами все понимаете. Отсутствие прямого начальника подразумевает тот факт, что над вами не будет висеть тень "главнокомандующего", требующего от вас выполнения каких-то задач в определенный срок. 

Кстати, давайте буквально пару строк об этом. Вот, смотрите. Как думаете, вашего начальника волнует то, какие эмоции вы испытываете, получая ценные указания от него (задания)? Очевидно, что нет. Его интересует лишь качество выполненной вами работы и так называемые дедлайны. Во всяком случае, в большинстве случаев это именно так. Единственный выход здесь - следовать указаниям, и выполнять поставленные задачи. Иногда вами могут овладевать эмоции. Вы можете испытывать чувство раздражения, можете быть озадаченными. А можете просто выполнять свою работу. Но, так или иначе, все это решаемо. И, да, помните, я говорил, что в покере у вас нет начальства? Пожалуй, скажу немного иначе. В покере вы сам себе начальник. И, зачастую, более суровый, чем кто-либо посторонний. 

Почему так? Окей, попробую максимально коротко объяснить. Отработав свой трудовой день с 8 до 17 в условном офисе, вы выходите на улицу, вдыхаете свежий воздух, и понимаете, что свободны как птица. Вы ощущаете эту свободу каждой клеточкой своего тела. Именно отсюда появилось такое количество всевозможных мемов на тему "приход и уход с работы". Когда на работу вы идете еле переставляя ноги, а с работы летите словно на реактивном двигателе. Но не суть. Почему вы сами для себя являетесь наиболее строгим начальником? Да все потому, что если вы ставите перед собой наивысшие цели, то вы никогда не успокоитесь, говоря простыми словами. Вам всего будет мало, и вы постоянно будете стремиться к тому, чтобы становиться лучше с профессиональной точки зрения. Именно поэтому здесь очень важен адекватный подход к делу и к развитию собственной покерной карьеры. Но это уже совсем другая история. А теперь давайте перейдем непосредственно к теме эмоций. 

Итак, первое, о чем мы будем с вами говорить, называется фрустрацией. Думаю, что большинству из вас данное слово знакомо, однако для тех, кто не знает его значения, я поясню. Фрустрация... Пожалуй, это тщетное ожидание. Если так, конечно, можно выразиться. Это то самое чувство, когда вы полностью ощущаете, что не можете достигнуть поставленных целей. Ну, как-то так. Я бы говорим об этом именно в таком ключе, раз мы с вами обсуждаем покер. 

Знаете, чем такая эмоция опаснее всех остальных? Она крайне коварна. Большинству людей свойственно не замечать ее. До поры до времени. Однако такая эмоция влияет на нас очень и очень сильно. Дело в том, что влияние это обусловлено как раз тем, что эта эмоция незаметна. Она скрыта от нас. Чаще всего, нам не удается вовремя распознать ее, и начать адекватно реагировать на ее присутствие. Отсюда и возникает вся опасность. Злость, ведь, тоже не самая приятная эмоция, которая приносит нам много дискомфорта. Однако с этой эмоцией все несколько проще. Когда мы начинаем злиться, мы, чаще всего, почти сразу осознаем это. И у нас всегда есть возможность что-то с этим сделать. 

Мы можем испытывать фрустрацию в те моменты, когда нам никак не удается дойти к поставленным целям. Вы стараетесь, предпринимаете попытки осуществить задуманное, но... Знаете, такие высказывания? Как рыба об лед. Или как горох об стену. Вот это очень хорошо подходит к описанию того, о чем мы с вами сейчас говорим. Попытки, которые не приводят к успеху, очень сильно подтачивают нас ментально. Неудача за неудачей... Это очень опасно в виду того, что многие из покеристов попросту не знают, что попали в эдакую психологическую ловушку. Почему ловушку? Потому что когда вы проигрываете раздачу, в которой чувствовали себя уверенно... Потому что когда вы играете насколько сессий к ряду в минус... Потому что каждая цель, к которой вы никак не можете прийти... Вот поэтому. Именно поэтому ваши нервные клетки будут постепенно "съедаться", и вы будете падать во все более глубокую яму.

Если вы хотите, чтобы я дал вам какой-то совет относительно борьбы с такой штукой как фрустрация, то я попробую. В моем понимании, наиболее эффективный метод борьбы здесь - это научиться вовремя распознавать врага в лицо, что называется. Если у вас что-то не получается, вы должны держать все это под пристальным контролем. Как по мне, так в этом и есть вся суть. Когда вы знаете, к чему может привести фрустрация, вы будете вооружены. Вы не позволите обстоятельствам диктовать условия вашему разуму и ментальной устойчивости. А это уже много значит. 

Понимаете, проблема в том, что многие покерные игроки, столкнувшись со "стеной" в своем профессиональном развитии или новом для себя лимите, попросту теряют надежду, и прекращают предпринимать попытки добиться своего. Им кажется, что эта пустыня непроходима, и что у них нет никакой возможности пройти дальше. Все это приводит не просто к появлению негатива, а к хроническому негативу. Покеристу начинает казаться, что все тщетно, и что ему ничего не "светит". Это опасное психологическое состояние, которому свойственно усугубляться с каждой новой неудачей. При условии, что покерный игрок не совсем понимает, как ему относиться ко всему тому, что с ним происходит.

Опять же, я не говорю, что бороться с фрустрацией проще простого. Однако совершенно точно могу сказать одно. Первый шаг - это распознавание проблемы. Вы должны понимать, что она, чаще всего, возникает тогда, когда ваши результаты не совпадают с вашими же ожиданиями, или когда вы не можете добраться к поставленной цели. Следующий шаг - это полный отдых от любой компьютерной активности (и от покера тоже) в течение одного-двух дней. Это позволит вам очистить разум от лишних мыслей и негатива. 

Шаг третий будет заключаться в том, чтобы заставить себя поверить в то, что любая неудача, ошибка или недостигнутая цель - это инструмент к улучшению себя. Отсутствие удачи? Ничего не поделать. Будьте уверены, что в какой-то момент и на вашей улице наступит праздник. Совершили ошибку? Не беда! Любая ошибка есть указатель на ваше слабое место в той или иной области. Над этим можно и нужно работать. Цель, которая вам все еще не покорилась? Продолжайте считать это вызовом. Не думайте, что это утопия. Лучше думайте о том, что позволит вам к этой цели приблизиться. За те годы, которые я провел в мире покера, я понял одну важную вещь. В покере нет предела совершенству, и все, что с нами происходит, должно нами правильно интерпретироваться. Покер всегда указывает нам на наши слабости, в какой бы области они не крылись. Тактика, стратегия, знания, психология... Не суть важно. Каждая наша ошибка должны делать нас лучше, а не наоборот. Поэтому... Долой фрустрацию! Распознали проблему на зародыше, и предприняли необходимые меры. Все. Помните о том, что заниматься своим развитием и развитием собственной карьеры - это ваша обязанность. Обязанность покерного игрока. А все проблемы, возникающие на вашем пути, должны служить для вас топливом к их решению. Может, витиевато выглядит, но суть, думаю, вам понятна.

Теперь давайте несколько слов о всеми нами любимой злости. Все мы с вами любим сердиться, когда что-то идет не так. наше эго частенько диктует нам нашу манеру поведения в тех или иных ситуациях. Наверняка, вы слышали о таком понятии, как спортивная злость. Вот если мы говорим о покере, то такая спортивная злость в перемешку со здоровой агрессией могут помогать нам достигать искомого результата. Но если же мы с вами начнем говорить о другой стороне медали, то дело примет совсем другой оборот. Под другой стороной медали я подразумеваю ту же злость, только похожую на необузданную ярость. В таком состоянии, чаще всего, люди не могут мыслить здраво. И покерные игроки не являются исключением. 

Для начала, любой покерный игрок должен осознать одну простую вещь. Каждая минута, проведенная в состоянии слепой ярости, крайне негативно сказывается на вашей результативности. Ваше настроение заметно ухудшается, а уровень стресса растет с невероятной быстротой. Нужно стремиться к тому, чтобы научиться справляться с подобными необузданными эмоциями. Нужно учиться успокаиваться себя, да и вообще не принимать раздражители настолько близко к сердцу. Всевозможные дыхательные техники, медитации, перерывы... Все это может оказать неоценимую помощь вам в те моменты, когда вам тяжело совладать с эмоциями, вызванными теми или иными обстоятельствами. К слову, приступы гнева, нередко, приводят к сердечным заболеваниям. Кому нужны проблемы со здоровьем? Я думаю, что никому из вас. Слушайте, я почти уверен, что многие из вас когда-либо имели возможность наблюдать за человеком, находящимся в ярости. Вы, наверное, видели, насколько сильно у такого человека краснеет лицо... В общем, у нас тут не медицинский портал, но к предыдущему замечанию я прошу вас отнестись серьезно. Приступы гнева и неистовая злость могут привести вас к плачевным последствиям. И если вам не нужны проблемы со здоровьем, учитесь держать себя в руках. Я не говорю о том, что вы должны "давить" злость в себе. Это еще хуже, наверное. Я говорю о том, что ваше отношение ко всему окружающему должно быть таким, что эта злость у вас попросту не возникнет. Как-то так...

Поверьте, я на собственном опыте знаю, насколько сильным иногда бывает ощущение ярости. Даже сейчас, когда за плечами имеется достаточно много опыта, как жизненного, так и игрового, я все еще иногда не могу совладать со злостью в некоторые моменты. К моему стыду. Правда, в защиту могу сказать, что в последнее время я, все же, научился ставить эдакий барьер, который ограничивает мощность моей ярости )). Чаще всего, я вовремя начинаю напоминать себе о том, что злость к добру не приведет, и что эта эмоция принесет в мою игру только негатив и отрицательный баланс, если так можно выразиться. Все мы играем в покер по тем или иным причинам. Многие из нас играют в него для того, чтобы заработать деньги. Если это актуально и для вас, вы можете попробовать найти для себя свой собственный "якорь", который позволит вам остывать в нужные моменты. Каждый раз, когда вы начинаете злиться по той или иной причине, просто напомните себе о том, что это существенно отдалит вас от ваших целей. От тех целей, которые были поставлены вами. Это то, ради чего вы, собственно, и играете в покер.

Сегодня мы поговорили о таких эмоциях, как злость и фрустрация. Надеюсь, мне удалось открывать вам что-то новое. На этом, думается, нам пора заканчивать нашу беседу. Во второй части нашей статьи мы продолжим развивать тему проявления эмоций в покере. Тему того, как эмоции влияют на нашу игру, и что мы сами с этим можем сделать. Как по мне, тема очень актуальная в наше время. Мне остается только попрощаться, и пожелать вам всего самого хорошего! Пусть удача будет всегда с вами. Любите покер, играйте в покер. До скорых встреч, друзья! Читайте продолжение нашей статьи совсем скоро...        

Оценка игроков
0
?/10
Напишите свой комментарий
Набрано 0 символов, минимум 50, максимум 2000
Поставьте свою оценку
Ваша оценка
0/10
Ошибка валидации
Проверьте ввод данных