popup.error.login.title
popup.error.login.text
Оценка игроков
0
?/10

Многие игроки не внимательны к здоровью, поскольку уверены, что это никак не влияет на их игру, и очень заблуждаются. На успех в игре или невезение могут повлиять такие аспекты жизни игрока, как распорядок дня, питание, физические нагрузки, алкоголь. Если игрок решил заниматься покером на профессиональном уровне, то ему необходимо вести здоровый стиль жизни.

Режим дня

Покер как вид работы тем хорош, что игрок сам начальник для себя, поэтому может распоряжаться своим временем, как пожелает. Но это может негативно сказываться на состоянии игрока. Ведь он может провести в игре всю ночь или по несколько часов днем и ночью. Из-за таких перепадов с ночной на дневную игру игрок может испытывать усталость, сонливость, замедленную реакцию, боль в мышцах. Это все может сказаться на результате игры. Необходимо установить четкий режим дня, выделяя для игры определенные часы. Лучше всего играть в дневное время, или слушать свой организм, и играть в часы максимальных возможностей. Во время игры рекомендуется прерываться, и 2 раза в год длительно отдыхать.

Зрение

В реальном заведении покеристы не имеют плохое зрение, а вот онлайн игроки могут таким страдать, особенно если играть за несколькими столами сразу. При такой игре размеры столов уменьшаются, и возникает нагрузка на зрение. Долгое нахождение перед экраном может снизить зрение на 20-30%.Поэтому во время игры следует выполнять следующие правила:

  • играйте за большим монитором;
  • для глаз комфортно будет смотреть на черный фон с белыми буквами;
  • отвлекайтесь от экрана, если не играете. Конечно, нужно следить за ситуацией за столом, но периодически отводите глаза. Для этого можно посмотреть в самый дальний угол помещения.

Питание

Часто игроки имеют лишний вес. Это связано с тем, что во время игр питание игроков не правильное, да и малоподвижный образ дает свое. Во время игры геймер забывает о еде, поэтому сбивается режим питания.

Лучше не использовать в качестве еды фаст-фуды и пр. Идеальным вариантом будет переход на правильную еду. Проследите, как перекус влияет на реакцию организма, ведь еда влияет на головной мозг человека, и реакции могут, как ускорятся, так и замедляться. Учитывайте это.

Алкоголь

Прием спиртных напитков игроки объясняют тем, что они помогают снять напряжение, возникающее из-за боязни потерять свои деньги. Но, употребление алкоголя в долгосрочном периоде принесет только большие потери. При профессиональной игре вы должны быть трезвы, ведь это работа, а не отдых с друзьями.

Физические нагрузки

Профессиональному игроку обязательно нужно заниматься спортом. Ведь регулярные тренировки обеспечат организму тонус и бодрость, а его кровь наполняется кислородом, что хорошо сказывается на умственной деятельности. Покер неразрывно связан со стрессами. А спорт помогает его снять, уменьшает вероятность тильта, делает игрока спокойным и уравновешенным. Для занятий подойдет любой спорт, главное, чтобы тренировки были постоянно.

Все профессионалы следят за своим здоровьем и работают над собой. Так, Патрик Антониус, который получил в 2009 г. титул лучшего онлайн геймера, агитирует за здоровый образ жизни. Он увлекается теннисом, принимает витамины и играет в гольф.

Важно понимать, что для достижения в покере вершин необходимо обладать логикой, памятью, интуицией и лишь немного удачей. А отменное здоровье только улучшит качество игры.

Оценка игроков
0
?/10
Комментарии
Комментарии пользователей
977
2
977
2
Сортировка:
Напишите свой комментарий
Набрано 0 символов, минимум 50, максимум 2000
Поставьте свою оценку
Ваша оценка
0/10
Ошибка валидации
Проверьте ввод данных
SashaBrun
25 апреля 2015
О здоровье нельзя забывать нигде. Ведь это основа нашего существования. Так и в покере, для того, чтобы достичь желаемого высокого результата, необходимо хорошо питаться, для лучшей работы мозга, полноцено отдыхать, чтобы не потерять работоспособность и т.д.
Dima3
23 апреля 2015
Согласен с автором. Скоро придется на главной странице онлайн казино писать, как на пачке сигарет: "Минздрав предупреждает..." и дальше по тексту (недостаток сна, не здоровая пища, малоактивный образ жизни). Все это правильно. Азартная игра способна увлечь азартного игрока не на один час. А тем более, что все игры происходят в основном в ночное время, когда игроки освобождаются от бытовых забот и работ, то вопрос о недостатке сна становится очень остро. А потом, пытаясь утром поспать как можно дольше, забываем по завтракать - вот уже и проблема нездоровой пищи (перекус на ходу продуктами с фаст фуда) ну и масса других проблем. А как известно - в здоровом теле - здоровый дух. А это очень полезно для качественной игры и получения прибыли. Уставший ми не здоровый игрок не сможет полностью сосредоточиться на игре, а, следовательно, риск допустить досадный промах или принять не верное решение возрастает колоссально. А проблемы со здоровьем, имеют свойство накапливаться. Так что играя в любимые игры, не стоит забывать и о любимом здоровье.